だいさくの日記 Daisaku's diary

音楽とか、メシとか、モノとか、本とか、映画とか

2018-01-15から1日間の記事一覧

筋トレを1年間継続して感じたメリットとデメリット4選

どーも、だいさくです。 前回は僕が筋トレを継続する事ができた理由を分析してみました。 >>>関連記事「僕が筋トレを一年間継続できた3つの理由」 今回は一年間筋トレをしてみて感じたメリットとデメリットをまとめてみました。 「筋トレ=良いこと」と…