「定期的に筋トレをしている」と言うと、「すごいね」とか「ストイックだね」と言われる。 「筋トレを初めて見たけど3日坊主で終わった」 「ジムに申し込んだけど最近は全然行ってない」 と言っている友だちは多い。 でも僕が筋トレを続けられているのは、ス…
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