「定期的に筋トレをしている」と言うと、「すごいね」とか「ストイックだね」と言われる。 「筋トレを初めて見たけど3日坊主で終わった」 「ジムに申し込んだけど最近は全然行ってない」 と言っている友だちは多い。 でも僕が筋トレを続けられているのは、ス…

リモートワークをして気が付いたことについて書きます。 コロナウイルスの影響で僕の会社も先週から在宅リモートワークとなってます。 リモートで仕事をする中で気づいたことや試したことを書きます。 気づいたこと シャワーを浴びて服を着替えるべし リモー…

だいさくです。 最近ははまっている朝散歩の話をします。 ここ１週間くらい毎朝散歩をしています。 きっかけはメンタリストDaigoのこのyoutubeの動画です。 www.youtube.com 20分くらいの動画なんですが、一言で言うと 朝に散歩すると脳も活性化されるし、健…