だいさくです。 自分が筋トレをする時にいつも観ている動画をまとめてプレイリストをつくったので公開します。 少し前まではプリズナートレーニングの筋トレをやることが多かったです。 プリズナートレーニング 実戦!!! スピード＆瞬発力編ポール・ウェイド/…

だいさくです。 褒められた時のリアクションって難しすないですか？ 褒められても「あぁ、あああああリガトゴザイマス。でもそんな大したことないですよ。もっとすごい人いっぱいいるし。。」みたいなリアクションになってしまう。 https://youtu.be/96_K1I2…